河流经常在野外活动中遇到,有些河流逐渐清澈见底;你如何过河?一开始,你应该在河上进行一次"调查",以便了解它。扩大你的训练,分享你的渡河知识。首先,我们要知道河流的深度、速度和结构。经过仔细检查,澄清了过河的地点和程序。
渡过浅水河渡河,缓缓流动,无礁石,抓斗和漩涡,如果腰部的深度,水流的流速每秒4米,不要越过河流的水不安全。过河时,最好穿鞋子,以免在河底的尖石上划伤脚。如果河底淤泥,你应该脱掉鞋子和袜子,赤脚过河。
山区河流往往水流湍急,水温低,河床不均匀,穿越时应采取适当的防护措施。在水上握持竹竿、帐篷杆、树枝等;在腰部系上安全线,跌倒或被水冲下。
青少年在发展锻炼中遇到的各种磨难和挫折,顽固不化的毅力和青少年的心理素质是最好的训练方法。身心的培养是青年健康道德品质的重要文本。